Segurança é fundamental para um motorista profissional
Atenção, motoristas profissionais, a segurança em primeiro lugar! Utilizar um veículo como meio ou ferramenta de trabalho – seja ele carro, moto, ônibus, caminhão ou van – é bem diferente de apenas usá-lo como meio de transporte. Exige um cuidado ainda mais intenso com à manutenção e à capacidade do motorista, por exemplo. Afinal, trata-se de um condutor que passa muito mais tempo dentro do veículo e que – dependendo da sua atividade – é responsável direto por outras vidas.
Neste boletim, então, passamos recomendações específicas para esse condutor muito especial: o motorista profissional.
Manutenção
Faça uma reflexão sincera: como está a manutenção do seu veículo? Tem gente que mente para si mesmo – por uma questão de autoindulgência, preguiça ou economia –, imaginando que está tudo ok com o veículo, mesmo estando há anos sem levá-lo a uma oficina ou concessionária. Pois saiba que manter uma rotina simples de inspeção (como verificar a pressão dos pneus toda semana) pode auxiliar na redução de gastos inesperados – além de garantir a segurança durante sua utilização. Por isso, faça as seguintes verificações periódicas:
- Vazamentos: podem ser detectados por gotejamento no solo ou por visualização do conjunto motriz.
- Sistema de iluminação: caso o veículo não tenha alerta para lâmpada queimada, você pode fazer a inspeção visual.
- Níveis dos reservatórios: uma olhada rápida no nível dos líquidos pode evitar muita dor de cabeça.
- Pneus: verifique sempre que possível a pressão dos pneus, incluindo a do estepe. A pressão correta evita o desgaste precoce, e essa verificação também permite detectar irregularidades no alinhamento do veículo e contribui para um melhor aproveitamento do consumo de combustível.
- Manutenção preventiva: por falar em economia, esteja atento às peças passíveis de troca de acordo com sua utilização por quilômetro rodado. Além de manter o sistema todo confiável, isso ajuda a evitar despesas maiores e a economizar combustível.
- Ar-condicionado: verifique periodicamente as condições do filtro antipólen e faça a higienização do sistema de circulação.
Rotas
Na era da tecnologia, é fácil deixar todos os nossos deslocamentos na mão de aplicativos de localização, (retirar: apenas para não divulgar marca). Mas é muito importante ter conhecimento prévio da rota e de seus entornos. Isso vai ajudá-lo em situações inesperadas.
Carga
Atenção ao tipo de carga que pretende carregar. Excesso de carga ou bagagens pode ser perigoso tanto para o veículo e seu condutor quanto para os demais motoristas da via. Por isso, só transporte itens compatíveis com seu tipo de veículo. E siga estas dicas:
- Motorista de veículo de passeio: não obstrua o campo de visão do espelho retrovisor e não transporte objetos soltos no interior do carro.
- Motociclista: jamais transporte objetos de grandes dimensões, que não podem ser armazenados no bagageiro “baú”, muito menos em motos que não disponham de elementos para o acondicionamento correto.
Leis e sinalizações de trânsito
Conhecer as leis e sinalizações de trânsito é obrigação e dever de todo motorista. Saber como se portar em uma via é essencial para a segurança de todos, além de manter o bom escoamento das vias. Ah, e evita multas também.
Distrações
Cuidado com o excesso de distrações. Atualmente a disponibilidade de recursos móveis tem se tornado um problema durante a direção – desde um simples GPS até a possibilidade de trocar mensagens pelo celular tornaram-se riscos para o foco que o condutor deve ter direcionado para o trânsito. Não utilize ou manuseie esses aparelhos enquanto o veículo estiver em movimento: sua atenção deve estar totalmente voltada para a via.
Taxistas e motoristas de aplicativos como Uber (retirar: pois não existe apenas o Uber) também devem ter o cuidado de não obstruir o campo de visão com a fixação do celular.
Quando houver a necessidade de manusear algum recurso, pare o veículo em local seguro.
SAÚDE NO TRÂNSITO
Passar longos períodos na direção de um veículo pode desencadear a LER (lesão por esforço repetitivo), além de outros fatores que podem causar problemas à saúde do motorista profissional:
- Ruído: capaz de provocar doenças no aparelho auditivo e até mesmo problemas mentais.
- Temperatura elevada e falta de ventilação: distúrbios circulatórios, insolação, erupções na pele, câimbras e desidratação.
- Poluição: a exposição prolongada à poluição resultante da queima de combustíveis pode afetar o sistema respiratório.
Assim como a manutenção do seu veículo é importante, procure acompanhamento médico sempre que possível.
E, nesses cuidados com a saúde, atente-se ao tempo que você passa dirigindo sem intervalo. Recomenda-se que, a cada duas horas, ou quando surgir a necessidade, o motorista faça pausas para se recompor. Isso deve incluir alongamento e relaxamento, alimentação saudável e hidratação.
Além disso, esteja atento a:
- Uso de medicamentos: alguns remédios influenciam na capacidade de dirigir.
- Postura: faça o ajuste correto entre você, o banco e o volante.
- Bebida alcoólica: jamais beba antes de assumir a direção de um veículo.
